Journée « bien-être » à Lyon SAVATE – 29/11/14

Ce samedi 29 novembre le club de Lyon SAVATE organisait pour la première fois une journée « Bien-être » à l’attention du public féminin au gymnase de la Ficelle.

Pas moins de 40 personnes sont venues assister à ce stage. Au programme : une initiation à la savate forme (pratique de remise en forme sans opposition utilisant la gestuelle de la Savate Boxe Française) suivie d’une séance de sophrologie encadrée par une sophrologue.

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Cet événement a remporter un vif succès auprès des féminines de Lyon SAVATE, des licenciées venues d’autres clubs de boxe de la région mais aussi auprès de filles qui n’avaient jamais pratiqué de savate forme et qui ont enfilé avec enthousiasme des gants de boxe pour la première fois.

La prochaine séance organisée par le club et consacrée au public féminin sera une découverte de la Savate Bâton Défense (pratique dont le but est de permettre l’apprentissage de techniques visant à développer l’auto-défense). A ce jour, la date n’est pas encore fixée mais cette initiation interviendra avant la fin de la saison.