Elle utilise l’ensemble des techniques, des déplacements et des gestes de la SAVATE Boxe Française sur un support musical, en collaboration avec un partenaire. Il n’y a donc pas d’incertitude sur les coups portés ni de risques d’impacts. Discipline de forme à la frontière des sports de combat, elle est ouverte à tous, quel que soit leur niveau.
La Savate forme favorise un développement harmonieux des capacités physiques et mentales en améliorant notamment les qualités de souplesse, de coordination, d’endurance, de force et de vitesse. Elle est donc idéale pour toutes les personnes désireuses de rester en forme mais qui n’osent pas se confronter ou s’opposer à l’autre.
Cette discipline pratiquée de manière régulière, vous permettra d’améliorer votre condition physique et vous apportera un effet bénéfique sur le bien-être général.
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